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四十肩を発症

 以前、インプラント治療について書きましたが、今回は久しぶりの健康ネタです。何と四十肩(肩関節周囲炎)が発症しました。四十代という意味では四十肩。四捨五入して言うと五十肩です。
 昨年の秋に、左腕の上腕部を痛めました。痛めたといっても激しい運動や事故が原因ではなく、些細なことです。机の上の本を左側の棚に載せようと、肩の高さに平行に左腕を旋回させただけなのですが、腕を伸ばしきったところで痛みを感じました。「大したことはない」とたかをくくり、市販の湿布を貼って様子を見ていましたが、そのうち上腕部から肩周辺にも痛みが広がりました。
 ネットの書き込みなどを読んでいて、「四十肩かな」という予感はあれど、年内は病院に行かずじまい。年も明けて、1月下旬に一度、近くの整形外科に行くも25人待ちと言われ、時間がなかったので診てもらいませんでした。ちょうどこのあたりから、寝ていても痛みで目が覚めることが多くなりました。時間ができたので先週、今後は別の整形外科に行きました。その整形外科も結講混んでいて、10人待ちでした(小雨の降る寒い日の夕方にもかかわらず)。
 診断結果はやっぱり四十肩。先生曰く、「発症して時間が経っているから、リハビリには半年以上かかるかもしれない」とのこと。左肩の可動範囲が発症前の水準に戻るのにようする時間という意味だと思います。

初回の診察内容は、
・問診・触診
・レントゲン撮影(2枚)
・注射
・リハビリ室でマイクロ波を10分照射
・湿布と鎮静剤(飲み薬)
 診察料は3,000円強でした。

 ふと気づくと成人病などで苦しんでいる同世代が増えました。他人ごとだと思っていたら自分も四十肩です。5人に1人は四十肩、五十肩になるというデータもあるそうです。何の前触れもなく突然発症するかもしれませんので気をつけてください。ジョッギングには影響がないので、体力維持のためにも続けたいと思います。
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